Wie führt man eine schöne Ehe?
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Wenn Sie mehr Zeit mit Ihrem Mann verbringen möchten, seien Sie bereit, diesen Wunsch mit etwas Anstrengung zu erfüllen, waschen Sie die Kleidung und putzen das Haus zusammen, und entspannen Sie später. Und auch für die Kinder findet sich bestimmt ab und zu ein Babysitter. Die Streßforschung hat gezeigt, daß jeder Partner in seiner Art auf Streß reagiert: Der eine wird ruhig und starr, der andere reagiert mit körperlichen Symptomen, wird hektisch in seinem Verhalten und seiner Stimme.
Du kennst das bestimmt, wenn irgendetwas Kleines passiert und eine Person flippt total aus in eine Beziehung. Über die Institution Ehe, kann man geteilter Meinung sein. Übernimm Verantwortung für deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle. Hier liste ich einige Beispiele von Programmen auf, die nach ähnlichen Prinzipien, wie ich sie eben aufgeführt habe, arbeiten.
Wie führt man eine offene Beziehung? - Das ewige Schatzi, Mausi, Bärle, Bussi-Getue ist für mich kein Indikator. Ehepartner, die sich regelmäßig ehrlich selbst überprüfen und unverzüglich die erforderlichen Schritte zur Umkehr ergreifen und sich zum Guten ändern, machen dadurch in ihrer Ehe von einem heilenden Balsam Gebrauch.
Bei großen Aufgaben liegt der Schlüssel zum Erfolg oft darin, sie in kleine Teilaufgaben aufzubrechen und sich zunächst darauf zu konzentrieren, nur eine davon zu erfüllen. Ich denke, dieselbe Idee trifft auf die Ehe zu. Von außen ist eine großartige Ehe eine beeindruckende Liebesgeschichte, wie man sie aus Büchern oder Filmen kennt. Und das ist eine schöne, poetische Art, eine Ehe oder Beziehung als großes Ganzes zu betrachten. Aber Glück ereignet sich nicht in großen Schüben, denn unser Leben funktioniert ganz anders: Wenn man sich das Leben wie ein großes Stück Stoff vorstellt, hängen wir in seinen kleinen Falten fest. Und genau in diesen Falten entscheidet sich unser. Urlaubs, den Sie zusammen machen. Ehe ist auch nicht der Moment, in dem Sie sich über den Kauf eines Hauses freuen — sondern das 4386. Abendessen in eben diesem Haus. Und Ehe ist ganz sicher nicht wie Valentinstag — mehr wie ein Mittwoch, den man schnell wieder vergisst. Deshalb mache ich mir in diesem Beitrag keine Gedanken über Schmetterlinge, Küsse im Regen oder darüber, wie man zwei Mal am Tag haben kann — dass das alles nicht der Realität entspricht, werden Sie selbst herausfinden. Stattdessen widme ich mich der Frage, wie man diese ganz normalen Mittwoche mit maximal viel Glück füllen kann. Eine unglaubliche Freundschaft Ich genieße es, Zeit mit meinen Freunden zu verbringen. Deshalb sind sie ja meine Freunde. Doch bei einigen Freunden ist diese Zeit so wertvoll, so interessant und lustig, dass diese Freunde den Verkehrstest bestehen. Das ist der Fall, wenn ich mit meinen Freunden nach einem gemeinsam nach Hause fahre und regelrecht hoffe, dass wir in einen Stau geraten — ganz einfach, weil ich es so sehr genieße, mit ihnen zusammen zu sein. Deshalb gibt es bei der Wahl des richtigen Lebenspartners für mich kein wichtigeres Kriterium als den Verkehrstest. Wenn es Menschen in Ihrem Leben gibt, die ihn bestehen — wäre es dann nicht eine regelrechte Schande, wenn Sie 95 Prozent Ihrer Zeit mit jemandem verbringen, der das nicht tut. Mehrere Studien legen nahe, dass der Spaß, den ein Paar hat, großen Einfluss auf seine Zukunft hat. wie führt man eine gute ehe Wenn man nicht respektiert, wie er denkt, wird man ihm nicht jeden Tag erzählen wollen, wie es im Büro war. Überhaupt wird man seltener interessante Gedanken mit ihm teilen, weil man ganz einfach nicht an seiner Meinung interessiert ist. Und Sie und Ihr Partner werden Probleme damit bekommen, einen freien Samstag zu füllen. Einedie den Verkehrstest besteht, wird mit der Zeit besser und besser — und sie hat unendliches Potential, noch tiefer zu gehen und bereichernder zu werden. Das Gefühl von Heimat Würde Sie jemand auffordern, zwölf Stunden auf einem Stuhl zu sitzen, hätten Sie wohl zwei Gedanken. Wenn man etwas für eine sehr lange Zeit tun muss, dann ist es im besten Fall unfassbar bequem. In einer Ehe kann ein ständiges Unbehagen zwischen Ihnen und Ihrem Partner eine permanente Quelle von Unzufriedenheit sein — besonders, wenn das Unbehagen im Laufe der Zeit größer wird. Denken Sie an die quälende -Situation. Sich zuhause zu fühlen bedeutet, dass sie sich sicher, geborgen, unbefangen und ganz wie Sie selbst fühlen. Man muss sie sich wie eine durchsichtige Wand vorstellen, die beide Partner voneinander trennt. Und ganz davon abgesehen: Wer will 50 Jahre mit einer leben oder mit der Sorge, etwas vor dem anderen verbergen zu müssen. Wo Geheimnisse sind, gibt es auch Misstrauen — etwas, das sich wie führt man eine gute ehe dem Gefühl von Heimat gar nicht verträgt. Das ist auch der Grund, warum es so ziemlich das kurzsichtigste und kontraproduktivste ist, eine Affäre zu beginnen, wenn man eine gute Ehe führt. Kurz: Die Wellenlänge muss stimmen. Und dasselbe gilt für ihren aktuellen oder zukünftigen Lebenspartner. Makel zu haben gehört zum Mensch-Sein dazu. Was für ein schreckliches Schicksal wäre es, den Rest des Lebens für diese Makel kritisiert und getadelt zu werden. Ich weiß, welche die meines Partners sind und betrachte sie als Teil des Gesamtpaketes, mit dem ich den Rest meines Lebens verbringen will. Sollte die Stimmung schlecht sein, ist das weder akzeptabel noch nachhaltig. Der Wille, die Ehe oder Beziehung gut zu führen Beziehungen sind anstrengend. Wer die Beziehung nicht wie einen harten Teilzeit-Job betrachtet, wird auch keine gute Beziehung haben. Das wäre so, als würde man machen wollen, ohne sich Mühe zu geben. Aber wir leben in einer Zeit, in der sehr viele Menschen auf der Welt in Freiheit leben und selbst entscheiden, wie ihr Leben aussehen soll. Deshalb kann es übel aufstoßen, plötzlich Teil einer Beziehung zu sein und Kompromisse in Situationen eingehen zu müssen, in denen man sich sonst egoistisch verhalten hätte. Welche Fähigkeiten muss man mitbringen, um eine Ehe gut zu führen. Und doch bedeutet schlechte Kommunikation für viele Paare den Untergang. ³ Es ist schwer, konsistent gut miteinander zu kommunizieren. Deshalb legen sich erfolgreiche Pärchen dafür extra ein System zurecht oder sie machen eine Paartherapie. Aber man kann gut oder schlecht streiten. Paare, die darin gut sind, lösen schnell Spannungen auf, sie betrachten die Dinge mithören dem anderen wirklich zu — und sie vermeiden es, gemein wie führt man eine gute ehe persönlich zu werden oder sich defensiv zu verhalten. Überhaupt streiten sie weniger als Paare, die im Streiten schlecht sind. Laut John Gottman sind 69 Prozent der typischen Streitthemen bei Paaren Dauerprobleme, die grundsätzliche Differenzen aufzeigen und die man nicht lösen kann. Ein Pärchen, das streiten kann, versteht das und vermeidet es, immer und immer wieder über solche Themen zu zoffen. Egal, ob Sie noch einen Lebenspartner suchen oder Ihre aktuelle auf den Prüfstand stellen: Denken Sie daran, dass jede Beziehung ihre Fehlerchen hat und Sie wahrscheinlich nicht in einer Konstellation enden, die in allen Bereichen, die ich oben erwähnt habe, mit der Note 1 abschließt. Zumindest sollten Sie aber hoffen, sehr gut in den meisten Kategorien abzuschneiden, denn jede einzelne hat Einfluss auf Ihr persönliches Glück. Und weil die Liste oben ganz schön einschüchtern kann, sollten Sie versuchen, es sich nicht noch selbst schwerer zu machen — indem sie auf diverse andere Voraussetzungen bestehen. Denn die meisten davon haben keinen großen Einfluss auf Wie führt man eine gute ehe Zufriedenheit beim 4386. Ja, es wäre schon, wenn er oder sie könnte, aber es ist kein Must-have. Ich hoffe, der vergangene Valentinstag lief gut für Sie, was auch immer Sie getan haben. Aber denken Sie daran: Dieser ganz normale Mittwoch ist ein weitaus wichtigerer Tag. Aus dem Englischen von Anna Eube. Der Artikel erschien im englischen Original auf Mehr Waitbutwhy-Artikel gibt esauf und Quellen: Die Fakten und Meinungen in diesem Artikel basieren auf vielen Studen Recherche über wissenschaftliche Studien und Experten-Meinungen. Und auf meiner persönlichen Erfahrung und den Erfahrungen und Beobachtungen von Freunden und Familie. Besonderer Dank geht an Eric Barker für seinen großartigen Blog Barking Up the Wrong Tree, auf dem ich ein paar Quellen für diesen Artikel entdeckt habe.
Ratgeber Ehe
Überhaupt haben sie kaum feste Regeln. Auf eine solche Partnerschaft kann ich gut verzichten. Denn eine Beziehung sehe ich nicht als Projekt. In einer Ehe kann ein ständiges Unbehagen zwischen Ihnen und Ihrem Partner eine permanente Quelle von Unzufriedenheit sein — besonders, wenn das Unbehagen im Laufe der Zeit größer wird. Man trägt wieder Monogamie, wenn auch oft als Zwangsjacke, von der man sich nicht zu befreien weiß. Adalbert Stifter Ich wünsche euch, dass eure Liebe immer anhält und ihr an ihr wachst und immer reicher werdet.
